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その他こころの相談室さんの「過食症心理療法プログラム」。なんだか面白そう^^でも、実際どうなの?このプログラムでは、認知療法や行動療法、自律訓練法、内観法、瞑想法など..

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その他「細川 一夫さん」のペーパードライバーWebドライビングスクールは、ネットの掲示板の口コミでもいろいろ意見が分かれているみたいだね。時間や場所にかかわらず、いつ..

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過食症心理療法プログラムの検証 誰でも理解できる?それとも・・・

こころの相談室さんの「過食症心理療法プログラム」。

なんだか面白そう^^でも、実際どうなの?

このプログラムでは、認知療法や行動療法、自律訓練法、
内観法、瞑想法などを何度も繰り返しCDを聞くことで効果が期待でき、
強いストレスや不安感やイライラ、倦怠感、不眠と言った
様々な症状や問題となる考え方や行動も、このCDに
従い進めて頂くことで改善が強く期待できるって言っているけど
本音の評価はなかなか見つからないね。

実践レビューを確認してみる

このプログラムは、過食症の支援現場で
日頃、認知行動療法や自立訓練法など、
実際すべての方に行っているもので、
治療している療法をCD化したもので、
自宅で、いつでも心理療法が受けられるらしいね。

まぁ、物は試し…だよね。

車の運転が上手くなる方法 ペーパードライバーWebドライビングスクール 買ってみたスレ

細川 一夫さん」のペーパードライバーWebドライビングスクールは、
ネットの掲示板の口コミでもいろいろ意見が分かれているみたいだね。

時間や場所にかかわらず、いつでも学ぶことが出来るドライビングスクールで、
ペーパードライバーや初心運転者の方、
そしてすべての運転が上手くなりたい方が知りたいことや知って頂きたいことを
カリキュラムごとに分けて解りやすくまとめました

気になるなぁ。本当のところどうなの?

内容と評価を確認する

車の運転をスムーズに安全に行うためには、
何をどうすれば良いかを明確に知っている必要があり、
もっと大切なのは、
その運転操作をしているイメージを作れるようになることなのです。
イメージトレーニングは車の運転を習得する上で最重要ポイントの一つです。
ですから、運転が上手くなりたいなら、安全なドライバーになりたいなら、
イメージトレーニングをすることが重要なのですって言っているね。

これは試してみたいかも。
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