こういうの探してた!って思わず声を上げてしまった
西尾和美の「アダルトチルドレン 癒しと回復のためのセルフスタディキット」。

あちこちで話題みたい。

自分自身の今の心の状態を正確に把握することが、
アダルトチルドレンの回復を始めるためには必要です。

効果のあったものだけを集めて実践的に作り上げた癒しの手法
西尾和美のアダルトチルドレン癒しと回復のためのセルフスタディキットなら、
自分がアダルトチルドレンの一人であるかないかを把握し、
適切に対応することができるようになるでしょうって、どうなんだろうね?

試してみたい気もする・・・

実践者の声をチェックしてみる

順序立ててトラウマ・ケアのプロセスが行える
音声誘導と書き込み式のワークブックにより、
自分を振り返り、自分を知り、
心の傷を自ら癒す方法を身につけることができる

ちょっとワクワク。

思い切って買ってみる?

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